在职场中，产假是女性劳动者的一项重要权益，旨在保障她们在生育期间的身体健康与生活稳定。然而，关于产假的具体计算方式，尤其是是否包含双休日和法定节假日，常常成为人们关注的话题。本文将从法律角度出发，结合实际情况，为您详细解答这一问题。

根据我国《女职工劳动保护特别规定》以及相关法律法规，产假通常是指女性在生育前后依法享有的假期。具体而言，正常情况下，产假一般为98天，其中包括产前休假15天。此外，对于符合计划生育政策的女性，部分地区还会额外增加奖励假或陪产假。但需要注意的是，这些假期的具体规定可能会因地区差异而有所不同。

那么，问题来了——产假是否包含双休日和法定节假日呢？答案是：大多数情况下，产假并不包含双休日和法定节假日。这是因为产假的核心目的是让产妇能够充分休息并恢复身体，而双休日和法定节假日本身已经是劳动者的基本休息时间。因此，在计算产假时，通常会剔除掉这些非工作日，确保假期的实际天数能够真正用于休养。

不过，也有例外情况需要留意。例如，某些地方性法规可能对产假的计算规则有所调整，允许将双休日和法定节假日计入总假期天数。此外，如果用人单位内部有更为宽松的政策，则也可能将上述日期纳入产假范围。因此，具体情况还需参照当地政策及企业规章制度。

为了更好地维护自身权益，建议准妈妈们提前了解所在地区的相关规定，并与单位人事部门进行沟通确认。同时，也可以查阅劳动合同或集体合同中的相关内容，以明确自己的权利义务。如果遇到争议，可以向劳动仲裁机构申请调解或提起诉讼，依法捍卫合法权益。

总之，产假是一项关乎民生的重要福利制度，其目的在于帮助女性更好地平衡工作与家庭责任。无论是否包含双休日和法定节假日，我们都应重视和支持这一政策，共同营造一个更加和谐、包容的社会环境。希望每位准妈妈都能享受到应有的关怀与呵护！