在Windows 7系统中，默认情况下，隐藏的文件和文件夹是不可见的，这主要是为了保护系统文件不被用户误操作修改或删除。然而，在某些情况下，我们可能需要查看这些隐藏的文件夹，比如进行系统维护、排查问题或者访问特定的配置文件等。

那么，具体该如何操作呢？以下是详细的步骤：

第一步：打开文件夹选项

1. 点击屏幕左下角的“开始”按钮。

2. 在搜索框中输入“文件夹选项”，然后点击搜索结果中的“文件夹选项”图标。

3. 或者通过资源管理器的菜单栏进入：打开任意文件夹后，点击顶部菜单栏中的“工具”（如果看不到工具菜单，可以按键盘上的Alt键显示），然后选择“文件夹选项”。

第二步：调整查看设置

1. 在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换到“查看”标签页。

2. 在“高级设置”列表中，找到“隐藏文件和文件夹”部分。

3. 单击选中“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”选项。

4. 同时，取消勾选“隐藏受保护的操作系统文件（推荐）”前面的复选框（如果需要查看系统文件的话）。

5. 点击“确定”按钮保存更改。

第三步：查看隐藏的文件夹

完成上述设置后，返回到你的文件夹中，你会发现之前隐藏的文件和文件夹现在都已经显示出来了。你可以像普通文件一样对它们进行浏览、复制或删除等操作。

需要注意的是，由于隐藏文件通常与系统的正常运行密切相关，因此在对其进行任何修改之前，请务必确保你了解其用途，避免因误操作而导致系统出现问题。

以上就是Windows 7系统中查看隐藏文件夹的具体方法了。希望对你有所帮助！