在忙碌的生活节奏中,一碗简单又营养的小鱼汤总能带来满满的幸福感。它不仅味道鲜美,而且制作方法也非常容易上手,非常适合家庭日常烹饪。今天就来分享一款家常版的小鱼汤做法,让你轻松掌握这道美味佳肴。
首先准备好所需的食材:新鲜的小鱼若干条(可以根据个人喜好选择鲫鱼、草鱼或鲤鱼等),生姜几片,葱一根,蒜瓣两颗,料酒适量,盐少许,胡椒粉适量,香菜或者葱花作为点缀即可。
接下来是具体的制作步骤:
1. 处理小鱼:将买回来的小鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。如果觉得麻烦的话,也可以让商家帮忙处理好。然后用清水冲洗几次,确保没有血水残留,并沥干水分备用。
2. 腌制去腥:在处理好的小鱼表面均匀地撒上一层薄盐,再淋入一些料酒,用手轻轻按摩几分钟,这样可以帮助去掉鱼本身的腥味。接着放置一旁静置大约十五分钟。
3. 准备辅料:同时可以开始准备其他的配料了。把生姜切片,大蒜拍碎剥皮,葱切成段备用。
4. 煎制小鱼:锅中倒入适量食用油,开中小火加热后放入腌制过的小鱼进行煎炸。注意不要频繁翻动,以免弄破鱼身。当两面都呈现出金黄色时就可以盛出了。
5. 熬煮汤底:另起一个砂锅或者铁锅,在锅里加入足量的清水,水量要能够完全覆盖住所有材料。接着放入之前煎好的小鱼以及姜片、葱段和蒜瓣,大火烧开之后转为小火慢慢炖煮半小时左右。
6. 调味收尾:待汤汁变得浓郁乳白时,根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉调味。最后撒上一些切好的香菜或者葱花增色提香,即可关火装盘享用啦!
这道小鱼汤不仅富含蛋白质,还含有丰富的钙质和其他微量元素,特别适合老人小孩食用。而且整个过程操作简便快捷,非常适合上班族或是想要快速解决一顿饭的家庭主妇们尝试哦!希望这篇分享能帮助大家更好地享受美食带来的乐趣~