九阳豆浆机米糊食谱——营养早餐的完美选择
发布时间:2025-03-05 11:31:50来源:
九阳豆浆机米糊食谱
使用九阳豆浆机制作米糊是一种既简单又快捷的方式,不仅可以保留食材中的营养成分,还能让早餐变得更加美味和健康。下面是一些适合用九阳豆浆机制作的米糊食谱,帮助您开启充满活力的一天。
一、燕麦米糊
材料:
- 燕麦片 50克
- 温水适量
- 蜂蜜或糖少许(可选)
做法:
1. 将燕麦片洗净后放入九阳豆浆机中。
2. 加入适量温水至“米糊”刻度线。
3. 选择“米糊”功能键开始制作。
4. 完成后可根据个人口味加入蜂蜜或糖调味即可享用。
二、南瓜米糊
材料:
- 南瓜 100克
- 大米 30克
- 清水适量
做法:
1. 南瓜去皮切块,大米淘洗干净。
2. 将南瓜和大米一同放入豆浆机内胆。
3. 加入足够的清水至“米糊”刻度线。
4. 按下“米糊”键启动机器。
5. 待程序结束后,倒出米糊搅拌均匀即可食用。
这些食谱不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,是早晨快速补充能量的理想选择。希望这些简单的米糊食谱能为您的餐桌增添更多色彩!
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